意外と人に見られてる爪先 人を見るとき、1番目に止まるのは顔！と答える人は多いですよね。でも、指先、爪は案外人に見られている場所なんですよ。自分でも人の指先見ることないですか？仕事でもプライベートでも…

植物を使っているから安心！ 一日に溜まった垢や汗などの汚れを落として、心身ともにリラックスるために欠かせないバスタイム。そのまま入るだけでもいいですが、入浴法や入浴剤に工夫をすることで、血管が拡張した…

お尻や太ももにできた脂肪の塊に気を付ける 最近太り始めたという自覚がある人は、毎日のように太ももやお尻の見た目をチェックして、皮膚に波打つような模様ができていないか確認するようにしてください。もし波打…

夏野菜で乗り切ろう！ 夏はたくさん汗をかきますし、クーラーの効いた部屋で一日中過ごすことも多くなりますから、スキンケアを意識して行わないと肌にダメージが蓄積してしまいます。夏と言えば夏野菜ですが、その…

リコピンがよいトマト トマトというのは、とてもお勧めできるのです。リコピンという成分が入っていますから、かなり身体によいといえます。リコピンという栄養はとてもよいものです。リコピンには抗酸化作用がある…

誰もが気になる肌の状態 幾つになっても、滑らかで美しい肌を保ちたいと願っている方はとても多いです。もしも美肌をキープしたいなら、日頃の生活習慣について配慮しましょう。日々の積み重ねによって、美肌を実現…