あきらめなくても大丈夫!美しい爪を手に入れよう!

意外と人に見られてる爪先 人を見るとき、1番目に止まるのは顔!と答える人は多いですよね。でも、指先、爪は案外人に見られている場所なんですよ。自分でも人の指先見ることないですか?仕事でもプライベートでも…

余った植物や調味料を使って薬湯を作ってみましょう

植物を使っているから安心! 一日に溜まった垢や汗などの汚れを落として、心身ともにリラックスるために欠かせないバスタイム。そのまま入るだけでもいいですが、入浴法や入浴剤に工夫をすることで、血管が拡張した…

食べ物に備わっている効能を知って美容に活かす!

夏野菜で乗り切ろう! 夏はたくさん汗をかきますし、クーラーの効いた部屋で一日中過ごすことも多くなりますから、スキンケアを意識して行わないと肌にダメージが蓄積してしまいます。夏と言えば夏野菜ですが、その…

色々な美容対策についてのこと!備えるべきこととは

リコピンがよいトマト トマトというのは、とてもお勧めできるのです。リコピンという成分が入っていますから、かなり身体によいといえます。リコピンという栄養はとてもよいものです。リコピンには抗酸化作用がある…

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